おはようございます〜
出勤2時間前です。
大体朝9時くらいに寝て、夕４時か5時に起きます(*^^*)
まずは今日の夜食を作りました。
こま切れがちょっと残ってたから炒飯(^^)
出勤前に色々済ませても、
大体一時間かそれくらい、ゆとりができるので、その間に編集の続きや、SNS系のタスクを進めます。
労働してる時間は短いですが、拘束時間は長いので、出勤前のご飯は無理して沢山たべようと最初張り切っていました。
でも、結局夜中の2時くらいにお腹空いてがっつり食べるので、無理してたべない事にしてます！
食生活や、睡眠が健康に過ごすには大事なのは言うまでもなく、私も結構こだわるほうです。
生活リズム自体が大きく変わってしまったので、極力健康に支障がでないよう
これからの習慣をどう健康寄りにカスタムしていくのが
考案中です。
では、犬の散歩をしてもうすこし編集してから、仕事へいってきます＼(^o^)／